人有五脏 , 肝占其一 , 居首位 , 是人体重要的器官 。 肝脏体积较大 , 功能繁多 , 在机体运转过程中 , 需要经历毒素分解、胆汁分泌、凝血因子合成、肝糖储存等工作 , 肝脏在其中发挥着关键作用 。 肝脏是个“工作狂” , 不仅工作内容繁多 , 还有强大的代偿能力 , 在仅剩1/3的情况下 , 仍能正常运转 。 所以肝病也多是“拖”出来的 。
肝脏再强大 , 有时也会感到脆弱 。 熬夜、喝酒等不良习惯都会对肝脏造成伤害 , 若迟迟不肯养护调理 , 肝病病情加重 , 从最开始的脂肪肝演变成肝硬化 , 持续恶化会有肝癌风险 。
肝脏受损并非悄无踪迹 , 我们需要做的就是捕捉痕迹 , 了解体内肝脏的健康状况 。
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晨起出现4个异常 , 或是肝病来临前兆 , 建议早查肝CT
异常1:小便浓黄如茶
身体健康 , 尿液清澈透明 。 人在睡觉的时候 , 体内各个脏器仍在工作 , 排出的毒素进入尿液中 , 因此早起的第一泡尿颜色会偏深 , 随后恢复正常 。 但是尿液一直偏重 , 浓如茶 , 这就要提高警惕了 , 很有可能是肝脏病变所致 。
肝脏发生病变 , 胆汁分泌出现异常 , 其主要色素为胆红素 , 作为一种神经毒素 , 向来是由肝脏代谢 , 抓住这次机会迅速增生 , 占领了整个肝脏 , 部分躁动不安的胆红素向往外面的世界 , 会进入尿液并排出体外 。
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异常2:晨起出现口臭
若昨日没有刷牙 , 食物残渣留存在口中 , 经过细菌分解 , 晨起会有淡淡的异味 , 一般在刷牙后就会消失 。 但是在做了口腔清洁外 , 异味并未消失 , 这就要注意了 , 或是肝脏出现问题所致 。
肝脏受到损伤 , 想要分解蛋氨酸而无能无力 , 蛋氨酸在体内闲置的过程中 , 会生成氨气 , 这股味道非常浓烈 , 散发着难闻的腐臭味 。 体内各个脏器无法将其代谢 , 这股气体数量逐渐增多 , 通过呼吸道排出体外 , 就会出现口臭 。
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异常3:晨起刷牙 , 牙龈出血
晨光熹微 , 早上起床伸个懒腰 , 以饱满的精神迎接新的一天 。 这份好心情却在刷牙的时候被打破 , 原来是水槽中出现一片血迹 , 是牙龈出血所致 , 有些人认为是上火了 , 但是还有另外一种可能 , 那就是肝脏发生病变了 。
肝脏是个“化工厂” , 不仅能分解毒素 , 还能合成凝血因子 , 加快伤口凝血 。 若肝脏发生损伤 , 功能下降 , 凝血因子数量下降 , 体内的凝血机制被打破 , 在外界轻微刺激下 , 就会出现流血的情况 。
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异常4:晨起后疲乏无力
在保证睡眠充足的情况下 , 依旧频繁打哈欠 , 走几步路都感到累 , 做事毫无动力 , 甚至觉得疲乏无力 , 这样的情况持续了很长时间 , 就要提高警惕了 , 很可能是肝脏病变所致 。
肝脏受到伤害 , 各项功能下降 , 其中就包括分泌胆碱酯酶 , 这种物质能够促进肌肉—神经相连 。 肝脏病变 , 胆碱酯酶数量下降 , 引起肌肉—神经传递出现障碍 , 肌肉出现萎缩 , 就会出现疲乏无力的情况 。
想要预防肝病 , 重在肝脏养护 , 建议常做2件事
第1件:常喝水
水有“万物之源”的称号 。 想要撑起庞杂的人体活动 , 喝水是必不可少的 , 尤其是肝喜湿 , 更离不开水的滋润 。 经常喝水 , 不仅能提高肝脏活力 , 加快毒素排泄 , 还能促进新陈代谢 , 减轻肝脏负担 。
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