师父|三味“补阳”草药,当“零嘴”吃,提升体内阳气,做生猛小老虎( 二 )



【师父|三味“补阳”草药,当“零嘴”吃,提升体内阳气,做生猛小老虎】泡脚的注意事项:泡脚的时候 , 水的温度不能太热 , 以40度左右为宜 , 而且时间不宜过长 , 每次约在半个小时左右即可 , 中医建议选用木盆为宜 , 同时可以放一次艾叶等药材 , 前来帮助脚部的经络循环 。