明天冬至，天气大寒，中老年人饮酒要谨慎：记好这3点，受益无穷 _健康小知识

明天是冬至，冬至意味着真正的冬天即将开始，一年中最冷的日子就在这段时间。
每年冬至，这一天各地都会吃饺子，这意味着不要冻耳朵，这是因为冬天会变得特别冷！在这样一个寒冷的冬天，除了年轻人会跑出去看看冬天美丽的雪景。

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我们的中老年朋友不敢想，一般在这个时候叫他们的老酒友，喝几杯酒，聊天，身体温暖，冬天不那么难。
天气这么冷，虽然喝酒很暖和，但毕竟，中老年人的年龄在这里，不接受老年人，喝酒不能任性。

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在这个寒冷的天气里，中老年朋友喝酒一定要注意自己的健康啊，喝酒一定要注意这三点，受益无穷。
第一件事就是千万不要早上喝酒
【明天冬至，天气大寒，中老年人饮酒要谨慎：记好这3点，受益无穷】人到中老年，血压，胃容易出现问题，中老年朋友不要选择早上喝酒！喝酒是件好事，但选择正确的时间是非常重要的。
早上空腹喝酒，会刺激胃，引起胃不适，甚至使血压不稳定，喝这种酒，真的超过损失！

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最好的饮酒时间应该是下午或晚上，此时身体的新陈代谢，饮酒对身体没有那么大的负担。
第二件事是不要喝太多
据说酒遇知己少了几千杯，就像朋友聚在一起一样，我们聊得越多，就越享受，喝得越容易，不小心就容易贪杯，喝得太多了。
根据相关研究，中老年人的日饮酒量最好在22以下。为了身体健康，喝酒时一定要注意不要贪婪。

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喝酒的时候不妨多准备一些酒菜，有美酒，有美食，还有亲密的朋友，再谈谈自己的生活，不是很美吗！
第三件事是喝酒千万不要喝劣质酒
好酒的价格不在于质量。现在白酒市场很大，商品丰富多样，好坏参半。很多香精酒，勾兑酒，假酒，让人防不胜防，一不小心就会被招进来。
这种劣质酒不仅在上面喝，而且很容易刺激你的身体！酒友在买酒时一定要小心，不要喝这种劣质酒！

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我们在买酒的时候一定要小心，一定要通过正规渠道购买优质纯粮酿造的酒，这样的好酒冬天不会受苦！
如果你真的不知道怎么选酒，不妨看看下面这款酒，在酒友圈的口碑特别好！

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国康1935

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为了使酒的质量达到最佳状态，国康酒的新酒会储存5年，目的是使酒自然成熟，然后用十年的酒精心勾调。当你打开瓶子时，你可以闻到老酒的陈酿和浓郁的酱汁香味。酒微黄色明亮，无杂质，入口柔软醇厚，绝对是百元酱酒之王！
红盖玻汾

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这款酒是一款粮食香气和酱香气都非常浓郁的佳酿，酒色呈淡黄色，灯光的照耀下晶莹剔透，入口十分顺滑，一点也不会辣口，喝完以后也不会上头，而且回味悠长，这款酒的原料选用的是只有茅台镇才有的红高粱，多年的存酒和10年的调味酒特调而成这一款浓香型好酒。

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