连吃2个柚子，41岁男子心脏骤停？医生提醒：降压药3禁忌，要牢记( 二 ) 说起高血压

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医生提醒：牢记降压药3“禁忌”
1、忌与牛奶一起服用
在服用降压药的时候一定要注意，最好不要与牛奶一同服用，因为降压药容容易于中含有钙，无机盐的牛奶相组成，形成一些不溶物，就会影响到降压药的效果。
而且也会出现一些反作用，影响个人健康，所以说在服用降压药的时候一定要注意最好不要喝牛奶，以免影响到身体健康。

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2、同类降压药不能一起吃
在服用降压药的时候一定要注意很多人认为同类的药物一同使用更有利于降低血压，但是不知这样的话反而会导致一些反效果的问题出现。
比如说在平时吃了硝苯地平，便不能再吃氨氯地平，因为是同类药物，很容易就会造成一定的副作用，不仅影响到血压的稳定，反而就会威胁个人健康，建议不要一同服用。

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3、忌掰开服用
很多人在平时服用降压药的时候，可能像一些胶囊类型的药物使用起来不方便，所以就会将其掰开服用其中的粉末，认为这样更好吸收。
但殊不知，这样的话，就会从胃部开始吸收，反而降低药效，影响到血压的水平，而且也会对血管造成刺激，同时也会损伤肠胃健康，对于身体都是不利的，所以饮食要特别注意。

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高血压患者，若想调控血压水平，可常吃这2物
1、芹菜
对于高血压患者来说，在平时可以常吃一些芹菜，其中富含膳食纤维以及多种维生素等物质，能够促进肠胃进行蠕动。加速毒素排出，在润肠通便这方面效果显著。
而且还可以帮助调控血压水平，减轻对血管的刺激，预防高血压并发症的问题产生，所以在平时常吃一些芹菜非常有帮助。

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2、海带
高血压患者在平时也可以常吃一些海带，像海带这种食物，味道鲜美，营养价值高，其中含有一定的碘元素，坚持食用还带的话，还能够帮助得到调控血压的效果。
帮助减轻对于血管的刺激，降低患上高血压并发症的几率，呵护个人健康，所以不妨在平时常吃一些海带，有助血压慢慢稳定。

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关于调控血压，你还知道哪些小妙招吗？不妨在下方评论分享一下吧。