高血压|血压“稳定剂”被发现，并非大蒜，每天吃一点，血压稳稳降运动|跑步|老年病

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当代社会，人民生活富足，随之而来的便是各种各样的慢性疾病，而其中最为常见的就是号称“沉默杀手”的高血压了。

高血压产生的原因主要是因为血液的流动给血管带来了巨大压力，所以当体内血压水平远远高于正常值时就会患上“它” ，而且一旦患上就无法完全治愈，需要长期干预，如果血压居高不下，还会给身体带来巨大的损伤。

医生提醒：血压若是常期居高不下， 3种并发症便会找上门
一、肾病
高血压患者首先受到伤害的就是肾脏，因为当血管长期承担巨大的压力时，血管就会发生病变，逐渐变得狭窄，进而影响血液循环，血流流通受到限制，致使血液就无法及时到达肾脏，就很容易造成肾病的发生。

二、心脏病
心脏是保持身体基本运行的一个重要器官，伴随着血压越升越高，心脏受到的压力也会随之增大，当心脏一直处于负荷的状态，就会承受不住压力很容易受到伤害，也就很容易引发心脏病。

三、脑出血
如果血压持续处于居高不下的状态，血管不仅要承受巨大的压力，而且还会逐渐变得很脆弱，当血管承受不住压力时就会破裂，脑组织遍布着大面积血管，一旦血管发生破裂，首先就会造成脑出血。

提醒：5种行为是高血压的“帮凶” ，你若占一个，千万要改

饮食不健康，经常食用高油高盐高糖的食物。
昼夜颠倒，经常熬夜，长期睡眠不足。
久坐不动，长期缺乏运动。
情绪经常大起大落，喜欢生气。
喜欢抽烟喝酒

有很多人认为大蒜可以降压，那么，这种说法到底正确吗？
大蒜里蕴含了丰富的蒜素，拥有抑制异常血管细胞的功效，而且还可以舒张血管，改善血液微循环，进而使自身血压逐渐降低，因此，大蒜确实可以稳定血压，但是大蒜只是一种调味料，不能大量食用，所以它只能起到辅助作用。

血压“稳定剂”已找到，并非大蒜，医生：你若常吃，血压或可自己降
高血压患者想要控制血压稳定，除了在饮食上做出一定的改变外，还可以通过补充一些普贝双舒来辅助稳定血压，因为普贝双舒中富含大量方便人体吸收的多种维生素和优质蛋白，很适合高血压患者日常服用。
普贝双舒中拥有很多天然降压物，其中尤以天贝粉和蛹虫草最为突出，可以说是高血压的“克星” ，通过清理血管中的垃圾毒素，恢复血管弹性，以加快血液循环，进而有效降低血压水平。
而普贝双舒中的葛根在降压的过程中亦有不小的作用，其内蕴含的类黄酮可以恢复血管壁细胞的活性，提高血管弹性，进而促进血液循环，有效降低血压，再辅以人参、决明子的帮助，功效更温和，作用更长久。