睡眠质量|提高睡眠质量的东西,这几件东西能让你睡得香又好( 二 )



气味 , 最擅长在不知不觉中治愈心情 , 工作时紧绷的神经常常下班后还在兴奋 , 这时候 , 燃一盏香薰蜡烛 , 不仅增加情趣 , 还能放松身心 。
美国Voluspa香薰 , 由Troy与Traci夫妇1999年创立 , 是奥斯卡颁奖仪式指定礼品 。 拥有一款Voluspa香薰 , 说不定你就和好莱坞女星家撞香了哦~原料为天然椰子蜡 , 自然环保 , 各色雕花玻璃杯尤其让人欲罢不能 。
助眠功能上 , 特别推荐两种香型:法国杜松与薰衣草、波罗地海琥珀 。 虽然对孟宗竹的黑瓶和血橙的红瓶爱得不要不要的 , 一盏小火苗散发清新的花香 , 能有效平复心情 , 让人心安幸福 , 适合睡前放松 。