【|54岁大姐养骨半年，骨密度从-2.9恢复到0.8，医生：方法值得借鉴】小贴士：除了以上方法能够预防骨质疏松之外 ， 还要注意平时可以多进行泡脚 ， 使用热水进行泡脚 ， 能够促进血液循环 。 这样也能够达到防止骨质疏松的效果 ， 并且在平时也要注意保持舒畅的心情 。

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