甲状腺|停止食用“1粗粮”，或正在“摧残”你的甲状腺，转告家人趁早丢运动|疾病|海带

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

晶晶今年23岁，正在读大学，和自己的母亲，租住在离大学很近的一个出租房里，为了晶晶的未来，母亲牺牲了自己的生活时间，全力辅助晶晶的学习。

早上晶晶母亲会早早的起床，给晶晶做好早饭，每天想着花样给晶晶做美食，补充身体营养，帮助晶晶好好学习。

最近晶晶很喜欢喝小米粥，晶晶母亲给她买了许多的小米。
【甲状腺|停止食用“1粗粮”，或正在“摧残”你的甲状腺，转告家人趁早丢】再加上小米粥有很好的养胃作用，所以晶晶母亲每天都会熬点小米粥，两人再配着炒青菜一起吃，生活可以说是十分的健康。
但晶晶的母亲，这两天总是吞咽困难，好像嗓子里塞了个东西一般。

停止食用“1粗粮” ，或正在“摧残”你的甲状腺，转告家人趁早丢
但是晶晶母亲没有在意，直到晶晶也说自己有这样的症状，才引起了母亲的注意，俩人连忙去医院里检查身体，可是检查结果俩人双双患上甲状腺结节。
经过医生对俩人的生活习惯了解，发现问题就出在，俩人经常喝的小米粥上。
因为储存的方式不当，小米很快就霉变了，这类变质的小米，就会有大量的致癌物黄曲霉毒素，导致黄曲霉毒素长期侵害母女俩，最终诱发了结节。

除了发霉的红薯，家中常吃的这3食，甲状腺患者也要少吃
1、海带
海带许多人都喜欢吃，并且里面有丰富的矿物质和维生素，能很好的补充营养。
但是海带中的碘元素非常高，甲状腺不舒服的人，少量食用可以缓解疾病，但是一旦食用过量，反而会引发甲状腺肿大，使得疾病更加肿胀。
家里有甲状腺患者的，要少做海带，避免疾病加剧。

2、吃饭过烫
每个人对吃饭的要求都不同，但是天气转冷，喜欢吃汤饭的人特别多，尤其是老一辈的人，就喜欢喝些烫嘴的稀饭，温暖身心。
可是甲状腺不舒服的人，不建议喝这类过烫的食物，因为食物过烫，会强烈的刺激甲状腺系统，本身甲状腺不好的人，就有诱发甲状腺肿大，甚至会结节增生等。

3、奶茶
奶茶也是如此，虽然它又温暖又甜，能帮助一些不爱喝白水的人。
但是奶茶中的糖分过高，添加剂也十分的丰富，长期的食用这类饮品，只会影响身体的消化，导致代谢出现问题，很容易会诱发一些疾病，影响甲状腺分泌激素。
不论是甲状腺患者，还是普通人，都建议少喝奶茶，避免胃部出现代谢负担。

身体出现以下异常，甲状腺或已患病，尽早检查
1、四肢无力；
2、大脑无法正常思考；
3、失眠；
4、注意力不集中；
5、食欲大减；
6、心慌；
7、脖子肿痛；
8、呼吸困难；