泰德|晨读丨12月22日，关注健康每一天死亡|热量|研究|Lifr|患者|原创

【健康提醒】
新发高血压半年内有机会“逆转”
新发现高血压患者，血压没有超过160/100 ，且没有症状，没有任何糖尿病、心脑肾等血管疾病，就可以暂时不吃药。联勤保障部队第九八三医院心血管科副主任医师王星提醒，高血压早期有3-6个月的生活方式改善的“黄金期” 。
王星表示，对于这部分高血压患者，可以通过生活方式改善、加强运动来控制血压，比如饮食上要严格遵循低盐饮食，同时控制体重，坚持运动，戒烟戒酒，避免熬夜，减少压力等方法。王星认为，这部分人没有吃药，如果继续坚持健康的生活方式后血压不高了，那么这部分人的血压就算被根治了。
【医学探索】
靶向铁死亡可改善肝癌治疗效果
《自然—通讯》上的一项研究发现，靶向铁死亡可改善肝癌治疗效果。该研究为安全、有效地靶向铁死亡治疗肿瘤提供了新的策略。
早期研究表明，铁死亡在抑制肿瘤进展中发挥了重要作用。在该研究中，人们发现，在Lifr肝细胞特异性和可诱导的敲除小鼠模型中， Lifr的缺失促进了肝癌的发生，并介导了对铁死亡诱导药物的耐受。进一步分子机制研究表明， Lifr的缺失通过SHP1激活NF-κB信号通路，导致铁螯合因子LCN2的上调，从而促进细胞内铁离子的消耗，导致铁死亡耐受，最终影响肝癌的进展和治疗响应。
【药物进展】
中国生物P2X3受体拮抗剂获批临床
国家药监局官网显示，中国生物制药子公司北京泰德的TCR1672片在国内获批临床，用于治疗难治性慢性咳嗽。
TCR1672是北京泰德自主研发的一款二代高选择性P2X3受体拮抗剂。 TCR1672通过阻断三磷酸腺苷（ATP）启动P2X3受体产生的钙离子内流，从而发挥对其特异性抑制作用，以起到治疗效果。目前，这种药物主要用于临床空白的两大适应症领域，治疗呼吸领域的难治性慢性咳嗽（RCC）成年患者及疼痛领域的子宫内膜异位症等复杂性内脏痛患者。此外，北京泰德还在探索其在神经病理性疼痛、癌性疼痛等领域的应用。
【科学饮食】
吃水果要适量，这些水果热量比肉高
新鲜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，适当吃水果对于保持肌体健康、防衰老是有好处的。不过，北京协和医院临床营养科教授于康提醒，吃水果一定要“适量” ，过犹不及。
于康介绍，常见新鲜水果热量多在20-250kcal/100克之间，很多水果热量含量甚至超过肉类。比如牛油果、榴莲、鲜枣热量不低于牛肉、鸡肝、乌鸡、猪腰和鸭胸脯，吃一根300克左右的香蕉，会摄入279Kcal的热量，比吃100克鸭肉或羊肉摄入的能量要多。另外，沙棘、芭蕉、菠萝蜜和山楂的热量都在100Kcal/100克以上。于康认为，对于一般健康成人，每天吃200克-350克新鲜水果即可，约1-2个拳头大小。
【知识更新】
研究发现新型抗衰老疫苗可延长寿命
《Nature Aging》上发表的一项研究显示，一种新型抗衰老疫苗，可以诱使免疫系统选择性清除衰老细胞，延长生命。
在之前的研究中，清除衰老细胞（Senolysis疗法）是一种非常有前景的抗衰老治疗策略，可以改善与小鼠衰老有关的正常和病理变化。在新研究中，研究团队开发了一种新型抗衰疫苗，并探究了该疫苗的作用机制以及它在用于测试小鼠时的效果。研究表明，基于糖蛋白非转移性黑色素瘤蛋白B（GPNMB）衰老抗原开发的多肽疫苗，可以选择性清除衰老细胞，改善正常和病理性的衰老相关症状，并延长了早衰小鼠的寿命，尤其是雄性小鼠。