长寿|身体有8个部位是长寿开关，每天搓一搓，受益无穷

很多人工作的时候身体就会感觉腰疼头疼的，他们大多数都会选择搓搓来拿来让自己精神点。但是你知道吗？人的身体上面有8个长寿开关，每天搓一搓，受益无穷。

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常搓脸，人不老人生气高兴都是从脸上表现的，表情丰富的人，脸上就容易出现表情纹。而搓脸可以使人脸部的血液循环加快，面部皮肤就会显得更年轻，人当然老的就慢了。常搓头，少白头年龄大了，头发就会由黑变白。但是如果你经常搓头，能加速毛囊的血液循环，这样血液就能够达到毛头，毛球部的色素细胞营养就会得到改善，黑色素分泌变多，就会让头发变黑。

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常搓耳，听力好人的耳朵上有很多，直通人体其他部位。从中医上来说，肾开窍于耳，经常搓耳廓可补肾壮腰、养身延年。此外，经常搓耳还可以治疗上火，还没有副作用。常搓鼻，通鼻窍现在患上鼻炎的人越来越多，有轻也有重。经常搓鼻子可以在一定程度上缓解鼻炎。对于没有鼻炎的人，经常搓鼻子可以让鼻子部位的血液循环加快，还可以预防感冒。

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常搓手，调脏腑俗话说“十指连心”手上的很多穴位是直接连接到人体内脏的。经常搓手可以对人体内脏有一定的调节作用。而且搓手很方便，空余时间就能动起来。常搓胸，调情绪很多人有一个习惯紧张的时候喜欢把手放在胸前，这个动作很有用。在平时激动的时候，大家也可以搓胸口，不仅可以吧情绪平静下来，还有着增强心肺功能的作用呢。

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常搓腰，不塌腰生活中有些老人到了七八十腰杆还是直的，为什么呢？大家会说肯定是经常锻炼，其实除了经常锻炼以外，经常按揉腰部，也会起到一定的效果呢。

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常搓脚，更长寿脚部在中医上来说，人老不老，脚先知道。因为脚处于人体最低端，负重也是最大的，所以很容易衰老。不过经常搓脚可以调节人的整体机能，帮助人长寿，就是因为脚的脂肪比较少，特别容易受凉，所以说，经常搓脚，疾病会远离你