睡眠环境|失眠痛苦难耐，为什么就是睡不着？告诉你如何想睡好，不失眠( 二 )

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失眠是与我们生活十分贴近的话题，可是很多时候我们并不会重视失眠给我们带来的影响，但其实长时间段的失眠会引发一系列的疾病，只要我们加以重视并及时控制治疗，还是可以得到恢复的。