6.尝试治疗咳嗽的食疗方法
平时生活中 ， 有很多治疗咳嗽的食疗方法 ， 比如冰糖炖雪梨 ， 不但能起到止咳、润喉的效果 ， 味道也不错；还有就是雪梨加橘子皮和百合、生姜煮水喝 ， 也能起到一定的止咳效果；最后一个就是川贝和枇杷叶煮水 ， 加点冰糖调一下味 ， 止咳效果也不错 ， 在买不到好的药的情况下 ， 我们不妨也可尝试一下 。
最后 ， 我 ， 我们阳了之后 ， 要忌嘴 ， 牢记“3不吃2不做” ， 同时要调整好心态 ， 不要过分恐慌和焦虑 ， 相信自己很快就会痊愈 ， 情绪积极乐观也有助于恢复 ， 如果实在是病情变严重了 ， 我们还是要及时去就医 。
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