滦州市横渠实验小学：“冬至冬至，幸福必至”中医药主题活动 _健康小知识

本文转自：长城网
长城网·冀云客户端讯（采访人员陈思思）冬至到了，滦州市横渠实验小学中医药社团开展了“冬至冬至，幸福必至”主题活动。
活动开始前，指导教师要求孩子们搜集有关冬至节气的资料，了解冬至的特点及习俗、冬至的养生知识等。通过查询，孩子们了解到冬至又称“冬节” ，为二十四节气之一，是数九天最寒冷节气的开始。此时，人体本身的阳气很弱，身体的免疫力与其他季节相比是比较弱的。

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温通中药艾草。
中医讲究要“去寒就温”“无泄皮肤” 。指导教师请孩子们运用自己学到的养生知识，利用各种温通中药给家人泡脚洗脚，为家人送去温暖。

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学生为家人洗脚。
【滦州市横渠实验小学：“冬至冬至，幸福必至”中医药主题活动】活动中，孩子们用艾草、红花、独活、草豆蔻等温通中药，为家人泡脚洗脚，在感受传统中医药魅力的同时，也进一步弘扬了传统孝道文化，让孩子们更加懂得知恩感恩。