霜降后常吃野柿子，降血压软化血管，美白肌肤，男人女人都可吃

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霜降后，山里的很多野果陆陆续续地成熟了。俗话说：“霜打柿子红如火。 ”霜降后正是柿子上市的时候，在我国一些地区有“霜降吃柿子，不会流鼻涕”的说法。足见其柿子的功效，尤其是山里的一种野柿子，经过霜冻之后特别甜，是秋季最让人期待的野果。它的营养价值和药用价值更是胜过人工栽种柿子，下面我们就一起来聊聊野柿子的作用。
野柿子又叫软枣、丁香枣、牛奶柿、黑枣等。其营养丰富，含有丰富的糖分、蛋白质、矿物质和维生素，尤其维生素c含量要比一般的水果要高1–2倍，除了营养丰富外，还有很高的药用价值！

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化痰止咳
野柿子味甘涩、性平，具有生津止渴、清热润肺、化痰、健脾等功效。中医上认为野柿子归肺经，有清热润肺，化痰止咳，生津止渴的功效，对肺热咳嗽，咽喉干痛，口舌生疮有明显的疗效。
醒酒解酒
野柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。所以喝酒前或喝酒后，可吃一两个野柿子，可以起到醒酒解酒的作用。
降血压软化血管
将野柿子洗净晒干后，拿来泡茶喝，有很好的降血压、软化血管的作用。有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
缓解便秘
野柿子富含果胶和有机酸，具有良好的润肠通便作用，有机酸进入人体后，能有效增加肠胃消化功能，增加食欲，收敛肠胃止血，抑制打嗝，防止胃气上升，能帮助缓解便秘，保持肠道正常菌群生长。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。
保护视力
野柿子中含有丰富的维生素和微量元素，这些对于人体都是营养元素，其中尤其是维生素A的含量是很多的，对于人的视力也是有保护作用的，这点最适合学生食用了。
美白肌肤
野柿子是一种维生素c含量特别高的水果，能提高身体抗病能力，有补肾、养发、补血的功效，常吃野柿子还可以让头发变得充满光泽，淡化色斑，美白肌肤。这对于爱美的女士来说，野柿子也是上等之选。
在农村很多地区的人常把野柿子采来晒干泡茶喝，或者用来泡酒，有的还将野柿子制作成为醋，味道天然酸爽，营养丰富，味道酸而甜，是天然的营养醋品。但也应谨记这种野柿子虽味道鲜美，但也一次不要过多吃，以防胆结石的形成。这种野柿子你吃过吗？你的家乡有吗？

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