【秋天嘴唇干裂多吃梨和荸荠】秋冬季节，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥 。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物，这些食物中含有的丰富维生素A和维生素B2能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂 。同时，新鲜的蔬菜中还含有大量的水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分，可谓一举两得 。这其中，非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等 。此外，更要多喝水为双唇提供水分，忌吃辛辣食物，以减少唇部刺激 。

• 茯苓|唇，为脾之余！嘴唇肿痛，原来是脾虚生火，一张方子拿下，请学习
• 入秋养生6要诀：秋季饮食宜滋阴润肺
• 秋季养生 防秋燥可吃6种食物
• 秋天多吃十种水果 拥有水润肌肤
• 盘点：秋季5种水果最养人
• 栗子的食疗功效和禁忌
• 秋天应该多吃哪些食物
• 秋天喝什么汤好 盘点秋季养生汤
• 香菜|秋天不妨多吃3种食物，美容养颜，延缓衰老，有益健康
• 肌肤|想变年轻，秋天多吃的食物，营养肌肤，使人白嫩，越吃越年轻