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(本文仅供学习、参考 , 不能替代医嘱和处方 。 文中所述配伍、方剂 , 必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用 , 切勿盲目尝试 。 )
本文理论依据:《中医睡眠医学》
你好 , 我是中医人 , 文君然 。
连日来 , 文老师写过不少关于睡眠障碍、失眠的问题 。
有读者在后台跟我说 , 文老师 , 睡不着是病 , 总也睡不醒、成天想睡觉 , 应该也是病吧?中医有什么办法呢?
你呀 , 多看看文老师从前的文章 , 就知道了 。
这个情况 , 中医称之为“嗜睡”、“多寐” 。 它的病因病机 , 还是相对明确的 。
这么着 , 文老师现在给你讲个故事 , 你来体会一下就好了 。
话说有这么一个男子 , 当时是63岁 , 医案记载姓赵 。
这个人啊 , 大概从三个月前开始 , 没事儿就喜欢躺着 。 一躺着 , 他还准能睡着 。 一旦睡着了 , 还不容易被叫醒 。
【睡眠|睡不醒,总迷糊,常犯困,你脾阳不升!讲一张方子,升阳气涨精神】后来 , 随着时间的推移 , 此人的问题越来越严重 。 甚至有的时候 , 他能迷迷糊糊地躺一天 。 哪怕是醒来片刻 , 也是头脑不清 , 很快又要睡 。
家里人一看 , 这不行 , 肯定是脑袋里出毛病了 。 于是 , 患者被带到医院去检查 。
这一查 , 大夫说了 , 啥毛病都没有 , 别瞎担心了 。
但是 , 既然没毛病 , 他为啥总睡觉啊?
大夫说了 , 这是缺乏运动、睡眠质量不高造成的 , 以后多调节就好了 。
对此 , 家人觉得不妥 。 于是 , 他们转投中医 。
看的谁呢?医案记载 , 是当时江苏省扬州市的一位杏林前辈 , 姓任 。
任师一看 , 患者脉象濡缓 , 舌苔白腻 , 患者形体肥胖 , 心中立刻就有了思路 。
细问得知 , 患者平素常常感觉胸闷、呕恶 , 痰比较多 , 而且食欲不好 , 一吃就胃胀 。
了解到这些情况以后 , 医家就给开了一张方子 。 但见——
藿香10克 , 佩兰10克 , 苍术10克 , 厚朴10克 , 陈皮10克 , 法半夏10克 , 茯苓10克 , 石菖蒲10克 。 3剂 。
所有这些药材 , 统统都10克 。 水煎服 。
结果如何?患者服用3剂以后 , 爱睡觉这个事儿明显减轻 , 而且白腻苔有所退化 。 患者自我感觉 , 依然有一点痰多和胸闷 。
这时候 , 原方基本保持不变 , 加入郁金10克 , 制胆南星6克 。 5剂 。
结果 , 患者用药以后 , 诸症悉平 , 生活恢复正常 。 随访半年 , 未曾复发 。
这就是医案的基本经过 。
现在 , 文老师带你探究一下这里的学问 。
我们还是从患者的舌脉说起 。
此人舌苔白腻 , 脉象濡缓 。 这说明啥?痰湿很盛啊 。
苔白腻 , 那是痰湿上犯 。 脉濡缓 , 主脾虚有湿 。
患者平素痰多 , 那是有形之痰的体现 。 纳差恶心 , 那是痰湿中阻 , 胃气不降的写照 。 患者胸闷 , 那是痰湿阻滞 , 气机不畅的写照 。 痰湿泛溢 , 化作脂肪储存于体内 , 所以患者就身材肥胖 。
那么 , 这痰湿 , 为啥会引起患者嗜睡呢?
我们知道一句话 , 叫做“阳气者 , 精则养神 , 柔则养筋” 。 这意味着 , 我们的脑袋要想清醒 , 人要想有精神 , 必须得有充足的阳气来灌溉 。
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