荷兰豆|秋天吃肉不如吃这5种豆!我家一周要吃5次,营养又滋补身体( 二 )


荷兰豆|秋天吃肉不如吃这5种豆!我家一周要吃5次,营养又滋补身体】吃蚕豆有几点注意事项,一是不能生吃,二是不能多吃,否则都很容易引起健康问题,比如腹胀腹痛。还有,蚕豆虽好吃,但不是人人都适合吃,有些人因为体质原因,吃了蚕豆可能会发生急性溶血性贫血,危害到生命安全呢!