特殊时期提醒大家:多吃3种肉类,高蛋白易消化增强免疫力。( 二 )


2.粉丝一把先用清水浸泡半小时 , 把泡好的粉丝放在生蚝上 , 蒜头打碎 , 然后把准备好的蒜头放入热油中大火翻炒至香 。 然后加入一勺生抽和白糖精盐调味 。 是这样的 。
特殊时期提醒大家:多吃3种肉类,高蛋白易消化增强免疫力。
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3.将准备好的蒜汁直接浇在生蚝上 。 放入蒸锅中 , 用开水蒸20分钟 。 撒上一小把切碎的洋葱 , 你就可以从锅里吃了 。
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