小编教你大家三种制作荷叶茶的方法，需要减肥，美容的，看过来 _健康小知识

荷叶茶，又称“荷钱茶” ，相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。 “荷叶减肥，令人瘦劣” ，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。

文章图片
荷叶茶是将荷叶经过炮制后而制成的；荷叶是多年水生草本植物莲的叶片，其含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸等多种化学成分；可以说荷叶茶是一种纯天然的保健茶品，并且无毒安全。荷叶茶还有一大特色那就是：荷叶茶是不需要煮的，我们只需要将荷叶茶放在茶壶或大茶杯里面，然后在倒上开水即可饮用了；不过我们当然最好盖上盖焖5到6分钟，这样茶叶会更浓一些；而且在夏季时还可以冰镇后饮用，味道会更佳哦。这里小编教你大家三种制作荷叶茶的方法，让大家在家也能够轻松的制作荷叶茶！
桂香荷叶茶
材料：荷叶半张、山楂五十克、肉桂一支、冷水一千毫升、冰糖两大匙
做法：
做法：
做法：
一、我们首先要先用剪刀把荷叶剪碎，然后在放入水中并放在炉上用小火煮，一直到煮到水开，其次我们再放入山楂，煮大概5分钟时间；
二、然后加入肉桂及冰糖，最后再煮3分钟即可。

文章图片

文章图片
山楂荷叶茶
材料：山楂十五克、决明子十五克、荷叶一张
一、首先将山楂十五克洗净切片，荷叶半张洗净切丝，然后同决明子十五克共入锅中；
【小编教你大家三种制作荷叶茶的方法，需要减肥，美容的，看过来】二、最后再加入适量的水同煎，过滤去渣取汁后即可饮用。

文章图片
茉莉荷叶茶
材料：绿茶三克、茉莉花三克、荷叶一张
一、先将荷叶切成细碎状；
二、然后在将荷叶与绿茶、茉莉花放入锅中，最后再加入适量的清水一起煎煮约五分钟后，即可饮用。
荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效返回搜狐，查看更多
责任编辑：