预防癌症，除了饮食之外，还需做好这4件事，建议参考下

迄今为止，癌细胞依然是人类无法攻克的敌人，癌细胞会在成长发育过程当中不断吞噬好细胞，不断繁殖与扩散，癌细胞是所有恶性肿瘤的统称，在体内呈现变异性的癌变，危害患者生命安全。

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虽然目前的医疗水平发展很快，但面对癌症很难达到完全治愈，癌症也没有特定的药物治疗，所以我们只能通过保守治疗或化疗来维持个人生活，但最终可能会面临人力和财力的空虚局面。
癌症发病率上升，与人们饮食结构、生活方式的改变有很大关系。因此，我们要注意饮食保健，预防癌症的发生。下面8种碱性食物都是防癌的好东西，你知道吗？
碱性食物能防癌？
研究表明，癌症的生存环境有以下特点：
1、癌症不能在弱碱性的人体中形成；
2、癌症只能在酸性身体中形成；
3、如果你有癌症，说明身体是酸性的；
4、癌症只能在一个酸性的身体扩展；
5、如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；
6、如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有可能转变或被治好。

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专家指出，预防癌症的秘诀一分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃十壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。
癌细胞或“讨厌”8种碱性食物，别舍不得吃，或能防癌，助力健康
1、芋头
若不想癌症的问题找上自己，在平时也可以常吃一些芋头，这作为常见的粗粮食物，富含膳食纤维以及多种维生素，能够帮助清除肠道内部的毒素垃圾，减轻肠胃负担，在预防便秘的问题。
而且还能够帮助补充胡萝卜素、皂苷等物质能够，帮助增强人体免疫功能增强对有害物质的良好细胞吞噬作用，恢复T细胞的筛选功能，预防细胞癌变的问题产生。

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2、香菇
香菇也是日常生活中常备的一种食用菌，经常吃香菇，再提高人体免疫力、保护肝脏等方面都具有积极的作用。而且香菇最强大的功效就是防癌抗癌，抑制肿瘤生长。
这是因为香菇中含有丰富的香菇多糖，香菇多糖的核糖核酸含有双链结构。在进入人体之后能够产生具有抗癌作用的干扰素，从而抑制体内癌细胞的生长，抑制肿瘤生存。

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3、无花果
无花果是一种价格很高的水果。它是营养学家眼中的“抗癌水果” 。经常食用无花果可以杀菌、消炎和消肿。
干燥无花果后，坚持用水浸泡，其中生成的芳香物质苯甲醛具有很强的抗癌功能，能增强人体抵抗病毒和癌细胞侵袭的能力，预防多种癌症的发生，有益健康。

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4、秋葵
秋葵是一种典型的碱性蔬菜，它是癌细胞的死对头，希望大家多购买一些清蒸食用，味道美味而且富含高营养价值，有效抑制体内癌细胞的活性，降低分化率以及扩散率。
适当吃一些就会有助于增强各细胞组织运转机制，防止癌细胞在体内快速扩散，对于身体健康发展起到促进效果。

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5、猴头菇
猴头菇是一种很好的保健成分，不仅能抗衰老，还能抗癌。猴头菇富含多种矿物质和维生素，是一种很好的滋补食品，对消化道溃疡有很好的疗效。