解决办法前面已经说了：让孩子至少每周至少参加三次针对性的体育锻炼。哪怕不去参加辅导班，自己练，也会有效果。投入的锻炼时间越多，效果就越好。而且和文化课相比，这种效果的稳定性极高，到了考试那天，有良好的体能做保证，顺利过关或考个好分数，一定问题都没有。
家长们要做的只有两件事：
第1件事，确保孩子们能够有时间进行身体锻炼。这对他们的身体发育有利，当然也对于提高体育考试分数有利。
【 引体向上|一帮中学生没几个拉得了引体向上，体质差谁之过，怎么办？】第2件事，就是在体育课和其他科目之间，进行“艰难的平衡”。既不能忽视文化课，也别忽视了体育课。这实际上才是真正的大难题！

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