假期结束，如何给孩子有效“收心”，家长准备好了吗？

国庆的假期已经结束了，有的孩子在家里看着阅兵，心中满满的爱国情怀，而大阅兵中的军人的英姿飒爽还深深地印在脑海里时，国庆的假期就即将结束，而迎来的又是开学。

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看到朋友圈中，很多的人都在抱怨，上班的人在抱怨希望假期可以再长一点，不想上班，而学生都在发着不想开学，很多人在国庆的最后一天，都觉得舍不得国庆。
大多数人都很难能在短时间的内，从愉快的假期中，转化到工作紧张的气氛中。大人等到上班的时候，都会有一些不适应，更别说是孩子了。
如果平时对孩子管束的比较严格的话，那么假期对孩子来说简直是天堂，孩子会在这个时候，找到一个发泄口，从而放松自己。
在相对比较长的“七天乐”中，感受到学习外的放松的时刻，让自己的感到很快乐。而面对假期结束的上课，对于孩子来说，是很大的心理和生理上的挑战。
而假期的收心对于家长来说，很快就能够缓解过来，而对于孩子来说，他们的心智还没有成熟，不能很快的调解假期中的愉悦，不能很快的进入到学习的状态上。
很多家长一到放假，就很容易让孩子过度的放纵自己，放飞自我，导致孩子一到开学，就萎靡不振。所以，对于家长和老师来说，这是一个很困难的事情。
所以，从长远来看，假期非常多，并不是单纯的让孩子调整过来，如何收心，而是让孩子尽量减小假期和平日的区别，让孩子不用刻意的去“收心”就能够投入到新的学习生活中。

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一、假期都会给孩子带来哪些“综合征”
所谓的“节后综合征”是现在的人的通病，不论工作的人还是学习的学生，都会有这一通病。假期越长，离家越远，假期越开心，工作的压力就会更大，症状就会更明显。
假期有多快乐，工作的时候就有多痛苦。
很多人都适应和假期的一种“咸鱼”式的生活模式，一整天都处于一种慵懒的状态，没有了生活的压力，而一旦到了工作的时候，无论是心理还是生理上，都会感觉到疲惫。
记得在我读大学的时候，经常都是在放长假以后，都很舍不得离开家，都想在家里面多待上哪怕是一个小时，都是很开心的一件事情。
对于孩子来说更是如此，这种反应会更加的大。首先，孩子在新的一天，要早起，很多孩子都会因为不适应早起，就产生起床气，不愿意去上学，也有的孩子因为假期都在外面玩，心还没有收回来，更别说是上学了，即使人在教室里，心还是在外面玩耍。

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如果孩子的心，在假期以后，依然属于很躁动的话，作为家长，不用强迫的逼自己的孩子去学习，去接受新的生活环境。
家长应该注意，不要急于求成，要让孩子一结束假期，就完全的进入学习状态，是完全不可能的。但是很多家长，都会犯这个错误，想让孩子能够很好的把握住学习和玩耍的度，期望孩子一上课，就很快的进入学习的状态。
而让孩子“收心”并不是急于求成的，不是一蹴而就的。家长需要有所耐心，才能让孩子学会如何去自己缓解和调节自己，家长有时候过于的强求孩子，会让孩子的产生逆反心理，反而更不利于孩子进入学习的状态。
二、假期过后，如何教孩子“收心”