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【医生|女人40岁以后,别管工资高低,常吃6种“零嘴”,气色红润显年轻】
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女人40岁以后 , 别管工资高低 , 常吃6种“零嘴” , 气色红润显年轻 。 这是为什么呢?因为女人年过40以后 , 皮肤会更加松弛 , 气色也不好 , 衰老速度加快 , 容貌和身材也出现明显的变化 , 这时候注意保养很关键 , 要通过饮食 , 生活 , 作息等等方面调节改善 。 有句俗话说“男人40一朵花 , 女人40豆腐渣” , 给大家推荐5款自己做的零嘴 , 经常换着吃 , 补气血暖手脚 , 气色好显年轻 , 营养又解馋 。 这5款美食做法简单 , 但效果还不错 。 作为同样年龄段的我 , 也隔三差五给自己做着吃 。 每天可以换不同的做法 , 不仅美味下饭 , 而且长期坚持 , 也能提高身体健康 , 滋补身体 。 女人过了40岁别太节俭 , 这6种零食经常换着吃 , 补气血暖手脚!在生活中 , 我们会经常发现很多女性因为到了40岁 , 家庭压力增大 , 上有老下有小 , 根本不能很好的善待自己 , 结果时间一长 , 就发现身体会出现各种问题 , 这都是因为不会“保养”自己引发的事情 。 现在我把这五道美食的做法分享给大家 , 喜欢的朋友可以尝试做给自己和家人吃 。 【南瓜手指条】
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