中腾生物带你熟知年前返乡防护小妙招( 二 ) _健康小知识

【中腾生物带你熟知年前返乡防护小妙招】5.加强自我健康监测
密切关注自己以及家人的健康状况。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候，要及时进行抗原检测，或者根据病情来及时就医。如果老人“阳”了，居家监测要着重关注这几个指标：血氧饱和度：可以用血氧仪进行监测，一旦血氧低于93%就要警惕。如果三天以上血氧还不能回升，且呈持续下降的趋势，要尽快去医院。如果没有血氧仪，可以密切关注老人的呼吸状态，比如有没有呼吸频率加快、呼吸费力、喘气、说话断断续续、嘴唇发紫等情况，也要尽快去医院。体温：如果体温超过37.3°C ，优先考虑可用温水擦浴等物理降温的方式，如果超过了38.5°C ，要使用退烧药。如果没到38.5°C ，但是老人觉得全身很难受，这时也可以使用退烧药。如果用了退烧药以后，半个小时还没有明显退烧，这时就需要警惕。如果高热三天都不退，而且出现了一些并发症，包括咳嗽、咳浓痰、气促、呼吸困难，这些也要去医院就诊。老人的身体状态：能吃能喝，精神不错，这样是最好的。如果出现痰多、腹泻、吃不下、躺着不爱动，那么就要警惕。老人合并高血压、糖尿病：血压、血糖的水平也需要定期监测，比如较日常水平波动很大，那么也要警惕，尽快寻求医疗帮助。

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立肤保皮肤黏膜消毒液
立肤保皮肤黏膜消毒液含有次氯酸，有效氯含量70mg/L±10% ，无需稀释，不含酒精，免洗速干。适用于皮肤、黏膜、卫生手、外科手和破损皮肤黏膜、创面的清洁、杀菌消毒。对于手部、面部等裸露皮肤部分直接喷涂，冲洗或擦拭。对于口腔进行含漱3-5分钟。对于表皮伤口，擦伤或创伤等浅层伤口进行喷涂、冲洗或擦拭消毒。

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