舒张压|一天中什么时候测量血压最准确高血压患者容易犯的3个错( 二 )



舒张压|一天中什么时候测量血压最准确高血压患者容易犯的3个错
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在日常生活中,我们建议大家要少吃盐,清淡饮食,可以多吃含钾高的水果和蔬菜。要选择合适的运动,适当锻炼,保持自己的体重,不可过于肥胖。