转阴多日，若还有这8种症状，暗示身体还没康复，春节期间别大意 _健康小知识

导读：第一波高峰期已经过去，现在大部分人都已经转阴，甚至还有一些人已经转阴多日。而抗原转阴，只是代表体内没有病毒了，但是要想完全的恢复，可能还需要2周甚至2个月。比如今年七月初，日本的一家私人公司在2022年7月对3月底感染新冠的近3万名丰中市市民展开调查，共有4047人给出了答案。调查结果显示， 47.7%的人表示自己遭受了新冠后遗症， 5.2%人的后遗症至少持续了30天，还有3.7%的人后遗症持续了60天甚至60天以上。

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如果您转阴多日，若身体还有这8种症状，说明您的身体还没有恢复，在春节期间，一定不要熬夜、暴饮暴食、吃大量辛辣食物，您的大意，可能导致您留下后遗症。

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第一点：怕冷

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我的二叔，今年已经72岁了，在我们当地，算是第一批阳的，以前冬天每天都要出门散散步，现在每天都不想起床，他说太冷了，等有大阳时再出门锻炼。而今年的冬天，中前期还是偏热的，有的地方最高温甚至达到25摄氏度，街上戴围巾、手套、帽子三件套的人还是居多，说明很多人都怕冷，如果您最近怕冷，大家每天多喝一点滋补的汤汁、出门多穿点衣服，如果半个月甚至1个月还没有恢复，大家可以去找医生看一下。
第二点：失眠
失眠我是有感觉的，在阳康后的1周内，我经常凌晨一两点才能睡着，为了缓解失眠，我就每天吃一些能安神助眠的食物，比如茼蒿、百合等食物，同时还会在睡眠前听点自己喜欢的音乐，大概七八天后就恢复了，如果您失眠时间没有超过15天，大家可以按照我的方法试试，如果没用，大家一定要去看一下。
第三点：心悸

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心悸是心脏病一个常见的症状，它主要表现为心跳、心慌，伴随着一定心前区的不适，当我们出现心率不整齐、心跳早搏、心动过速、房颤、失眠、健忘都有可能是心悸引起的。如果您最近感觉有心悸，在日常工作、生活中，最好不要剧烈锻炼、用力过大。每天早睡，适当晚起，多吃滋补食物，大概2-3周就能恢复，如果超过这个时间还没缓解，就要去医院看看，特别是中老年人和长期熬夜的青年人，以防意外发生。
第四点：咳嗽

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在我身边，有3位朋友阳康后，还连续咳嗽了2-3周，最后自己咳烦了，都去医院拍ct了，其中2位只是普通的支气管炎，针对性治疗，会很好的很快。而还有一个人，肺出了点问题，幸好来的及时，经过1周治疗，现在很好的差不多了。如果您咳嗽的时间超过3周，建议大家也去医院检查一下，避免产生后遗症。
第五点：脱发

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最近不少人说自己感染后脱发，医生说：在"阳康"后出现的脱发现象都属于急性休止期脱发，是急性的疾病或者急性的事件引起的，正常情况下，等头发毛囊恢复正常，就好了，大概需要3个月。如果您最近严重头发，每次摸头发，至少掉几十二十根，大家就要去就医，免得耽误治疗。
第六点：失去嗅觉味觉
大部分人在阳康后的2-3里，会出现失去嗅觉味觉，当时我也出现了，不过大概3-4天就恢复了，但是有一些人，在1个月内都没有恢复，如果出现这种情况，需要及时就医，看您身体到底是哪里有问题。