牛奶泡茉莉 胃痛去无踪
茉莉花味辛甘、性温 ， 能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛 ， 对腹泻腹痛有很好的疗效 。所以 ， 茉莉花素有“胃部保护茶”之称 。此外 ， 茉莉花还有安定精神的作用 ， 可以让人情绪稳定、心情舒畅 。
方法：如果感到胃部不适 ， 可用热牛奶浸泡茉莉花 ，  ， 制成茉莉花奶茶 ， 有不错的辅助治疗效果 。

【牛奶泡茉莉 胃痛无影踪】番茄配牛肉 暖胃又滋补
吃些牛肉能提高机体抗病能力 ， 还有补血作用;番茄则是含番茄红素最多的食物 ， 有防癌功效 。
番茄炖牛肉的方法很简单 ， 具体如下：1.将牛肉洗净切块 ， 在清水中浸泡 ， 撇去血沫;2.锅中放入适量清水烧开;3.将大料、花椒、桂皮、香叶和肉 ， 倒入锅中 ， 放入葱段、姜片、酱油、鸡精、料酒;4.最后放入煸炒好的西红柿 ， 炖烂即可 ， 出锅时加少许盐 。

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