牛奶|身高“抑制器”被公布，牛奶榜上有名？儿科主任：想长高少吃3物儿科

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【牛奶|身高“抑制器”被公布，牛奶榜上有名？儿科主任：想长高少吃3物】

真实案例：

领居家的大儿子浩浩，今年刚刚14岁，成绩一直都是名列前茅，也是很多家长眼中“别人家的孩子” ，但是，就是这样成绩优异的孩子，他却时常因为一件事自卑。因为有同学经常调侃他的身高，身高仅仅160厘米的他，比同龄的孩子矮了很多，做早操的时候，因为身高矮，和前排的女同学站在一排，这让他觉得恨不自在。

浩浩的妈妈看出孩子的异样，因为浩浩变得越来越不爱说话，而且最近吃饭，浩浩连一碗饭都吃不完，每次妈妈变着花样给他做好吃的，他也怎么吃，每天3杯牛奶，一杯不落下，但孩子就是长不高，于是便带着孩子去做了系统的检查。

经过检查后发现，浩浩缺锌的问题很严重，并抑制了身高的生长，导致孩子一直个子矮小，并且浩浩食欲变差、体质变弱，也与缺锌有着密切的联系，医生提醒家长，长期这样缺锌下去，孩子的身高恐怕会成为“定局” 。
医生告诫：孩子缺锌，会有几大表现，一旦发现，及时处理

晚上睡觉说梦话，出汗比较多，睡觉不踏实——缺锌；
食欲差、挑食、厌食，饭菜只吃几口——缺锌；
个子长得慢，一年内身高增长不超3厘米——缺锌；
体质弱，换季生病，伤口愈合比较慢——缺锌

对于浩浩这样的孩子，医生指出：家长需要用1个办法及时干预，才能让孩子身高恢复正常发育，食欲变好。
出现这类问题，首选的1个方法就是补锌，因为孩子缺了什么就该补什么，并且很多孩子喝牛奶也长不高，有一部分是因为缺锌导致，此时补锌是最好的选择。
临床上一般用的补锌手法是——补充【童辛宝】，含有蛋白锌、蛋白硒，能够在不刺激的肠胃的情况下，帮助孩子快速吸收生长需要的营养，促进孩子食欲变好，增加孩子吸收营养的能力，让孩子长高长个。
蛋白锌，具有高活性，能够帮助孩子高效补锌，促进肠胃蠕动，能够解决挑食、厌食的问题。
蛋白硒，具有较高的抗氧化性，帮助孩子增强体质，减少生病的可能，很适合发育中的孩子。

身高“抑制器”被公布，牛奶榜上有名？儿科主任：想长高少吃3物
1、隔夜的饭菜
很多家长会把饭菜放在冰箱里面，第二天再给孩子吃，其实，饭菜已经滋生了细菌，容易让孩子拉肚子，损伤肠胃，抑制身高的生长。
2、牛奶
很多家长给孩子喝牛奶的时间不对，睡前几分钟喝牛奶，其实会让孩子出现积食问题，影响肠胃，并且喝的是含有添加剂的牛奶，更加会影响身高的发育。

3、油炸食物
这类食物含有的油脂很高，食入孩子娇嫩的脾胃，会造成脾胃损伤，油脂在肠胃囤积，影响营养吸收，不利于身高发育。