寿命短的人，或许会有这3个“特征”，如果你有，尽量要去改正 _健康小知识

跟随着工作的压力和日常生活的压力不断的增加，还有非常多的男性朋友们的饮食习惯，也可能会非常的不健康，因此可能就会出现长期便秘，并且很有可能就会跟随着年龄不断的增长，男性朋友们的肠胃系统也可能会发生一系列的变化，情况，可能会越变越糟，所以便秘的情况也可能会变得更加的严重，这是因为食物被非常缓慢的消化，并且全部都堆积在肠道内了。寿命短的人，可能会有这3个“表现” ，如果你有，要尽量去改一改！

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1、饮食不规律
现在的日常生活压力也可能会比较大一些，不少的人每天都可能会忙于工作，恨不得把一天24小时分为48小时，经常把吃饭时间压缩再压缩，吃饭的时间也很有可能会非常的不固定，而且肠胃也是有着一定生物钟的，如果要是长期如此的时候，胃部的分泌胃酸也很有可能就会非常容易刺激到微粘膜这样就可能会非常容易伤害到肠胃的健康。

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2、抽烟酗酒
在我们的身边总是不乏一些喜欢烟酒的人，但是调查研究显示，现在当中还有复杂的化学物质，很有可能就会刺激到肺部黏膜，那么很有可能就会增加肠胃和肝脏的一些器官的年保给身体，可能就会带来非常不小的伤害，而是百害而无一利。

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3、经常发脾气
根据中医认为，当愤怒伤感的时候，人们生气的时候很有可能就会分泌出一种儿茶酚胺，这很有可能就会导致中枢神经系统兴奋并升高血糖，从而很有可能就会导致血液和肝脏中的毒素急剧增加，并增加肝脏的负担，跟随着时间慢慢的推移，他们也会很有可能导致内分泌失调和血压升高的一种情况。
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