筋膜枪怎么挑选？评测30款后，总结六大挑选技巧 _健康小知识

筋膜枪怎么挑选？市场上的筋膜枪令人挑选得眼花缭乱，许多人听信商家宣传的自己是国际品牌、明星同款，入手了之后品质堪忧，出现稳定性差、击打力度不足以及兼容性差的问题，不仅体验感差，而且会造成皮下淤血等损伤肌肉的情况出现。那么筋膜枪到底应该怎么挑选？我花了两个月实测30款筋膜枪后，写出这篇文章供大家参考。

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（上图是我测试过的部分筋膜枪产品）
品质过关、专业性强的筋膜枪可以缓解我们的肌肉酸痛、达到深层按摩肌肉、促进血液循环，可谓是好处多多，但是不慎买到了一把性能不合格、配置劣质的筋膜枪那就可能会使我们的肌肉造成损伤甚至是骨裂！所以怎么挑选筋膜枪至关重要，所以筋膜枪怎么挑选？我给大家总结了以下六个挑选筋膜枪的技巧，一定能对大家有所帮助。

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1.振幅要适合自己的肌肉特征。
震幅是很重要的核心元素，很多人以为震幅越大越好，其实并不是，普通人群选择8—10mm已经足够，振幅太深，肌肉会受到损伤，健身人士则宜选择10-13mm的震幅。
2、对于有冷敷热敷功能的产品要慎重选择
现在很多产品主打功能多样，但是实用性不大，因为冷敷热敷对我们肌肉放松并没有多大用处，而且容易还会损伤我们的肌肉，而且有冷敷热敷功能的筋膜枪产品价格更贵性价比并不高。
3.推力并非越大越好。
一般普通人群选择10kg-20kg已经足够按摩使用，如果选择的推力超过自己肌肉的承受能力，就有可能因为击打力度过深，造成肌肉撕裂酸痛！

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4.噪音尽量选小的。
比较理想的数值是小于60dB ，噪音太大说明内部结构优化不佳，影响了整体的体验感不说还会有损伤听力神经的风险。
5.低价产品慎选。
很多商家为了突显性价比，会使用劣质的电机、转动轴作为原件从而导致了整个机子击打精准度低容易损伤肌肉，并且机子使用寿命也缩短。
6、明确自己适合mini枪还是大枪
Mini枪和大枪的适用人群不同。 Mini枪小巧便携，对持握力要求较小，适合女生。大枪击打力度大，动力强悍，适合健身爱好者。大家可根据自己实际情况选择。
筋膜枪怎么挑选?看完上面六个选购技巧，大家肯定对选到一把好的筋膜枪有了更多把握，还是不知道怎么挑选到好的筋膜枪的朋友也不用担心，我直接把我这两个月测评选出来的五款精品筋膜枪分享给大家，供大家参考。
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
产品特点：死磕性能，研发八大高性能与不伤肌肉黑科技

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筋膜枪怎么挑选？我经过我这两个月的测评以来，未野表现突出，各项性能都很好，第一个推荐给大家。 AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉有极高要求！他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多权威运动媒体誉是筋膜枪中的性能巅峰！关键优势在于动力推荐刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！
未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供了相关马达技术解决方案。市场上的品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便，牺牲性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很容易，但是要做到严苛的极致性能却非常难，对技术、研发有极高的要求！他们家创始人坚称：“未野不需要为了与众不同而差异化，更不需要为了迎合大众多样性而牺牲专业性能” 。