腰子|如何降低尿酸值？医生：少吃这道家常菜肾脏|尿酸|食物|菊苣|身体|栀子

导语：现在生活和工作的压力都很大，所以导致了很多男人都有抽烟喝酒的习惯，毕竟抽烟喝酒，能刺激人体大脑的神经系统，产生一种多巴胺，这种物质能使人兴奋，还能缓解压力和不良情绪，但众所周知，烟酒中含有大量的有害物质，对人体器官造成伤害，甚至影响人体健康。

文章图片

因此有许多人认为，只有减少烟酒的摄入量，才不会让这些有害物质影响人体各器官，从而有利于我们的健康和长寿，但是如果真能做到滴酒不沾，身体就不会出现其他疾病了吗？
滴酒不沾的43岁男子肾衰竭，尿酸高达860

文章图片

这么坚持了几个月，也没见杨先生的情况有任何好转，甚至感觉到疼痛的程度比以前更严重，而且排尿时也有排尿疼痛和异常现象，杨先生也是怕身体出现什么状况，立即到医院进行全面检查，当检查结果出来时，医生告诉杨先生确诊是肾衰竭，尿酸值高达860！那杨先生滴酒不沾，怎么还会尿酸过高而导致肾衰竭呢？
医生：少吃这道家常菜
那滴酒不沾的杨先生是如何肾衰的呢，经过医生的不断了解，才发现，实际上导致这类肾衰的情况，其实跟常吃腰子有很大关系。

文章图片

【腰子|如何降低尿酸值？医生：少吃这道家常菜】尽管腰子能为男性身体和肾脏提供一些营养，但腰子也是一种动物内脏，含有很多脂肪喝高嘌呤，不仅会使身体变胖，而且还很容易在体内引起尿酸升高，加上前些年杨先生因身体不适对腰子的大量补充，所以导致了人体内尿酸含量过高而引发肾衰竭。
尿酸高，不想痛风缠身， 4种食物要坚决拒绝
1、酒精
当大量的酒精进入人体后，不仅会刺激人体各器官，而且会产生负担，使这些人体器官不能正常工作，也不能把体内的毒素和垃圾排出体外，就会导致尿酸在人体内不能正常分解，造成尿酸积聚过度，危害人体健康。

文章图片

2、海鲜
如今许多人都是很喜欢吃海鲜的，海鲜味道好低脂肪还富有营养，不过海鲜却含有很多的高嘌呤，所以我们偶尔吃一点海鲜还是可以的，如果经常吃这种海鲜的配料，很容易在人体内引起尿酸持续升高，从而很容易加重肾脏负担，甚至发生肾衰竭。

文章图片

3、含草酸的食品
尿酸较高的人，如我们常吃的豆芽、菠菜等含草酸的食物，应尽量少摄入，因为含有草酸的食物，加上人体自身所含的营养物质，很容易在肾脏内不能正常排出，还会导致肾结石，这样也会让我们感到腰酸背痛，甚至还会导致肾脏负担加重导致肾衰竭。

文章图片

4、饮料
现在很多人口渴时不愿意喝水而是喝各种饮料，这些饮料不仅含有大量的添加剂，还有大量的糖，而大量的糖进入体内后，不仅使血液浓度增高，很容易出现血管阻塞现象，还会使尿酸不断上升，从而导致痛风或肾衰竭。