参考资料：
1、和您聊聊关于失眠的那些事·光明网·2021-3-21
2、世界睡眠日|睡不着不等于失眠！关于失眠的6个真相·丁香医生·2019-3-21
【睡眠|入睡难，睡眠时间长，算失眠吗？4种睡眠异常，希望你一个都不占】3、入睡时间超过30分钟可能是失眠·中国经济网·2020-8-31

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