香肠片|它是天然“黄体酮”,女人常吃,淡斑抗衰老,40岁还是少女脸!( 二 )



香肠片|它是天然“黄体酮”,女人常吃,淡斑抗衰老,40岁还是少女脸!
文章插图
9.在将橙子片、小西红柿,装点在盘子上,这道黑豆饭就大功告成了。

香肠片|它是天然“黄体酮”,女人常吃,淡斑抗衰老,40岁还是少女脸!
文章插图
10.不要忘记锅里的汤哦,黑豆猪尾汤也是大补之物呢,这道汤品可是潮汕人的“心头好”。

香肠片|它是天然“黄体酮”,女人常吃,淡斑抗衰老,40岁还是少女脸!
文章插图
1.猪蹄和猪尾都必须事先用凉水,加盐浸泡两个小时,将血水和腥味祛除,在进行焯水的操作,不然血沫和血泡,以及猪肉本身带有的腥味都难以处理干净。
2.如果不喜欢黑豆饭,直接作为汤品下饭也可。
3.除了黑豆、猪蹄,上述搭配中的西兰花、胡萝卜,以及橙子,都对美白淡斑和抗衰补血有帮助哦,这样的搭配可是“保养利器”