韩国健身美女，拥有漫画身材，身材和颜值同样重要现在周围健身的人是越来越多

现在周围健身的人是越来越多，有很多人健身是看着周围的人去健身，他们觉得自己不健身的话就会被别人落下一大步。
不论是你健身的最初目的是什么，或者是健身的最初原因是什么，只要是你迈开了健身的第1步，就是值得别人学习的。
在国外也有很多喜欢健身的人，也有很多健身达人，我们下面介绍的这一位就是来自韩国的健身美女，她之所以能够让人喜爱，主要是因为他拥有漫画身材。

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这样的一个美女走在大街上，就像是从漫画中走出来的一样，她身材纤细是符合女性朋友的审美标准的，但是她身材虽然纤细，却是还有曲线，身材和颜值同样重要。
这位韩国健身美女，身材曲线玲珑，而且长得也十分漂亮，更重要的是她的皮肤也是好到让人羡慕的那种。
她平时特别喜欢跑步，经常会带着自己的宠物一起去跑步，每天都会至少跑步半个小时左右，也因此她的体重维持在100斤左右，甚至有些时候只有九十几斤。

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【韩国健身美女，拥有漫画身材，身材和颜值同样重要】她虽然说体重并不是很重，但是身材却是好得让人羡慕，平时除了跑步之外，她才会选择去健身房健身。
不过她一般健身的时候都是一个人，除了到户外跑步的时候有自己的宠物陪伴，其他时候都是一个人，因为身边的朋友并没有健身的意识。
她经常呼吁自己的身边的朋友一起去健身，可是真正能够听她建议的却并不是很多，后来她也不再让她们去健身了，毕竟你说得再多，别人不愿意去健身，那也无济于事。

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她是真的特别喜欢健身，而且觉得健身带给自己的改变还是比较大的，以前其实自己的身材还是偏胖的类型，后来喜欢上健身之后尤其喜欢上跑步之后，她的身材是一天比一天变好。
在刚开始跑步的那段时间，也是遇到了瓶颈期，大约进行了差不多两三个月左右的跑步之后，发现自己的体重没有再有任何的变化，她觉得是不是自己应该考虑一下别的方式。
后来，跟一些有健身经验的朋友交流之后，觉得自己现在是到了一个瓶颈期，最主要的办法不是找一个新的健身方式，而是突破自己的瓶颈期。

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对她自己而言，那段时间是相对来讲比较困难的，好在他自己坚持下来，也从那个时候开始她的身材才是一天一天变好。
其实，其实我们身边也有很多人喜欢跑步，跑步是一个最简单的运动，通过跑步可以帮助提高一个人的心肺耐力，能够让你的耐力得到提高。

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而且跑步会让你降低体脂率，跑步的减肥效果也是比较好的，但是会遇到减肥瓶颈期，这个时候我们一定要从心理上克服，不能够被困难吓倒。