尿酸高不能吃“羊肉”？医生：不想肾走“下坡路”，6物建议少碰( 二 ) 现在虽然说生活水平有所提高

像一些火锅也是非常美味的，很多人在平时聚在一起，这一顿火锅也是非常舒服的，但是对于高尿酸患者来说，却不建议多吃。
因为像一些火锅在吃的时候，可能会加入一些高嘌呤的食物，而且嘌呤易溶于水，所以像火锅汤中的嘌呤物质就会增高，摄入过多，就会诱发尿酸高的情况，也会导致肾脏衰竭，对身体不利，建议还是管住嘴巴。

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6、香菇
像一些香菇，其实虽然营养价值比较高，但是也算是一种高嘌呤的食物，不建议高尿酸患者食用。
如果管不住嘴，摄入过多的话，就会导致体内尿酸急剧升高，增加患上并发症的情况，对于身体的伤害比较大，所以建议还是最好少碰，这样才有利于降低尿酸值，预防肾脏功能走向下坡路。

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肾脏受损，身体有什么表现？
1、尿酸升高，肾脏受到损伤，也会出现排尿异常，蛋白尿的问题。
2、尿酸升高，肾脏功能受损也会影响水分排出，出现异常水肿的现象。
3、肾脏受损也会伴随着在听力下降，听力减退，视力模糊等问题。
4、肾脏功能受损严重，也会伴随出现腰酸背痛，身体乏力的问题。

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尿酸高，平时可做好二事，预防肾脏疾病
1、常吃碱性食物
对一些高尿酸患者来说，若想调控尿酸水平的话，在日常生活中可以常吃一些碱性的食物，像一些碱性食物，能够帮助维持体内的酸碱平衡。
促进体内多余尿酸的排出，将体内尿酸控制在合理的范围内，预防肾脏功能衰竭的问题，保护身体的健康，比如常见的黄瓜冬瓜等就是不错的选择。

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2、注重保护肾脏
对于高尿酸患者来说，尿酸升高是比会影响到肾脏的健康，所以在生活中千万不要忽略了，对于肾脏的保养，要注重及时就医检查，在生活中要注意控制好尿酸水平。
特别是肾脏方面的防护，这样才有利于呵护身体健康，当然日常生活中也要注重健身运动，保证优质充足的睡眠，合理的饮食，才有利于肾脏变强壮。

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