作者：好房君
来源：装个好房子（ID：ihaofangzi）
法国作家维克多·雨果 ， 曾在《巴黎圣母院》中 ， 对健康养生有过一小段描述：「保持健康的秘密 ， 就是适当地节制食物、饮料、睡眠和爱情 。 」
听起来是不是很简单？可现在的年轻人能节制的 ， 大概只有睡眠了 。
加班到九十点钟 ， 回到房间里报复性刷手机到凌晨 ， 第二天又要早早爬起来去上班是常态 ， 别说健康饮食了 ， 就连自己做顿饭都很难 。
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但同时 ， 现在年轻人活得也很矛盾 。
去年7月 ， CBNData发布的一份《年轻人养生消费趋势报告》中显示 ， 9成以上90后拥有养生意识 ， 更有不少人已经成为购买保健品的主力军 。
大家真的在养生了吗？然而事实上 ， 大部分人依然徘徊在啤酒瓶里泡枸杞、一边拼命养生一边拼命熬夜的朋克养生法中 。
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可总有那么一小撮人 ， 是真的在践行着健康的生活方式 ， 也有着自己的一套养生秘诀 。
韩国演员金瑟祺 ， 就是其中之一 。
年纪轻轻的她 ， 还被粉丝戏谑地称为：“居住在空无一物的房间里 ， 岁月静好的老年人” 。
91年的金瑟祺今年已经31岁了 ， 出道11年里 ， 她攒下了不少钱 。
但即便经济状况良好 ， 她所居住的房子也不似大部分明星那样精致或奢华 ， 而是简简单单 ， 屋子里只有几件必要家具和日常所需的东西 。
用她的话来讲就是：“圈子里太复杂 ， 只有一个足够极简、舒适的家 ， 才能让我真正放松下来 。 ”
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整个房子的极简风 ， 从玄关处便奠定了基调 。
这是一个没有任何多余修饰的空间 ， 与客厅之间的白框玻璃推拉门 ， 将其完全独立出来 ， 既能保证隐私 ， 又不影响采光 。
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玄关内部 ， 进门右手边是一面全身镜 ， 方便在出门前整理好衣服与妆容 ， 左手边是一面窄高柜 ， 用于收纳近期穿换的衣服与鞋子 。
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客厅设计非常简单 ， 没有常见的照片或者装饰 ， 只有几件必要家具摆放其中 。
沙发旁的落地窗带来辽阔视野与充沛采光 ， 因为楼层较高 ， 干脆连窗帘都省了 。
落地窗旁 ， 是常用的健身器材与指压板 ， 平日里可以迎着阳光锻炼 。
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茶几设计简洁、方便移动 ， 平时放到靠近阳台的地方 ， 可以增加客厅使用面积 ， 使用时再搬回原位 ， 一个人就能轻松搞定 。
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沙发选用皮质可伸缩沙发 ， 可躺可坐 ， 生活虽然简单 ， 却很舒适 。
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电视墙处也没有多余的装饰 ， 整洁大方 ， 原木风电视柜则营造出一种自然质朴的感觉 。
- 本文转自：澎湃新闻 关注 原创 康复杂志 康复杂志康复杂志：如今|“朋克养生”正流行，年轻人真的需要那么多保健品吗？
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