【妇产科|妇产科主任：3种食物“敞开”吃，子宫变化，宫颈越来越健康】（三）苹果

苹果是一种很常见的水果 ， 但是它富含维生素C ， 能够有效消除体内的自由基 ， 提升身体免疫 ， 减少有害物质对身体的侵害 ，延缓身体衰老 。 所以经常吃苹果 ， 对预防子宫疾病还是很有帮助的 。

• 食物|爱美女性不妨多吃3种食物，营养丰富、滋润肌肤，身体棒棒哒！
• 妇幼保健院|枣庄市妇幼保健院举办医院高质量发展科主任论坛
• 妇科疾病|妇产科普：燃情冰雪运动，警惕妇科疾病
• 香蕉果肉|高血压除了少吃盐，此3种水果尽量少吃，不然容易刺激血压升高！
• 燕麦|体内血脂升高，1种粗粮要尽量少吃，3种粗粮可常吃，或对身体有利
• 肿瘤类|警告花生抗癌，这3种人吃百害无一利，吃坏身体，很多人不知道
• 神经性|尿毒症多半是吃出来的？这3种食物尽量别贪吃，肾脏会对你说谢谢
• 香菜是骨质疏松的“发物”？不想骨头“碎成渣”，3种食物要少碰！
• 甜菜|爱美女性福音，3种食物经常吃，清热排毒，健胃消食，早吃早受益
• 红豆杉|农村遍地都是宝，3种食物，田边疯长，养肝护肝，降肝火，还好吃