二、多喝水
高血糖患者日常还要保证足量的饮水量 ， 每日最少要喝够2500ML ， 因为高血糖患者日常会出现多尿的情况 ， 所以多喝水可以弥补流失的水分 ， 保证体内水分充足 。 而且多喝水还可以稀释体内的葡萄糖和变黏稠的血液 ， 从而降低血糖水平 。

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小贴士：
高血糖患者除了日常要严格控制饮食、坚持合理运动、补充营养元素、多喝水之外 ， 还应注意每日在早上空腹和饭后各测一次血糖 ， 观察饭后血糖升高水平 ， 如果达到糖尿病标准 ， 一定要尽早就医治疗 。

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