猴头菇可缓解食物带给肠胃的刺激和伤害 ， 提升胃动力 ， 增强胃部的免疫力和抵抗力；鸡内金搭配上山药可增强胃壁细胞的活性 ， 促进肠胃消化和吸收等功能 。
日常建议胃部不适的人 ， 可在每天早晚饭后泡上一杯猴头菇丁香沙棘茶 ， 养胃护胃 ， 或能改善胃炎、胃溃疡、胀气、嗳气等常见胃部疾病 。
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2.多喝水
胃病患者每天多喝一些温热水 ， 可以缓解胃病引起的各种不适 ， 多喝水也可促进肠胃消化 ， 尤其是在饭前半小时喝水 ， 可减少食物的摄入 ， 这样胃中的食物减少 ， 对于胃黏膜的伤害也会随之减少 ， 对胃部还是非常有益处的 。
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【28岁女子坚持早睡2年，胃炎反而严重，医生：睡前的1习惯，等于“自残”】小贴士：肠胃也是有休息时间的 ， 在晚上七点之后 ， 胃酸的分泌量就会减少 ， 这时候如果强制吃宵夜 ， 就会造成肠胃的负担 ， 加重胃病 。 因此 ， 最好是在晚上7点之后 ， 尽量少吃宵夜 。
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