日常也要注意多泡泡双脚 ， 促进身体血液循环 ， 让身体处于放松的状态 。
平常也要注意泡泡双脚 ， 可以帮助缓解身体疲劳 ， 最好安排在10点半左右入睡 ， 这样也有利于身体健康 ， 更利于延年益寿 。
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