俗话说 , 梳手十分钟 , 预防脑中风 。 中医经络学说中 , 手是人体第二心脏 。 人体最重要的十二条正经中的手三阴经和手三阳经共6条循行时过手部 , 与手相关的穴位有20多个 。
经常用梳子梳手心 , 对通畅全身血气很有好处 , 把手梳热乎了 , 对防治脑血管病也非常有好处 。
每天梳这3穴位对心脑血管好
劳宫穴
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位于手掌心横纹中 , 仰掌握拳时中指尖所指处 。 按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等 。
鱼际穴
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位于第一掌骨中点 , 按摩此穴可理气、清肺利咽喉 , 主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等 。
少府穴
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握拳小指尖下即是 。 可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等
#梳法详解#
①梳手心时 , 先从上往下梳 , 再从右往左横梳 , 继而再顺时针梳一圈 , 第二遍相反
②选把圆头梳子 , 避免有尖利梳齿的 , 以防划破手心皮肤 。 再往手心上涂一层护肤油脂 , 以润滑保护手部
③每天坚持十分钟左右 , 就能达到强身祛病的目的 。
健脾祛湿的特效穴 ,
【心脑血管|手掌的这3个穴位,每天梳一梳,对心脑血管好!】每天揉揉一身轻松~
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