春节期间，养生有诀窍！做好这7件事，别让癌细胞有机可乘！( 二 ) 喜逢佳节

我们都知道，癌症是一种消耗性疾病，在经历过癌症治疗后，身体的抵抗力和各项机能仍处于恢复阶段，相对较虚弱，因此中医殿堂建议大家：减少走亲访友，非必要不外出，不扎堆、不聚众，带好口罩，注意人与人之间保持安全距离，如有发热、干咳、乏力等异常，应及时到指定的发热门诊就诊！
5、注意保暖
春节期间也可能存在温差比较大的情况，尤其是南方地区。而北方虽然昼夜同样寒冷，但北方的室内常有暖气，这就导致一到室外就会有很明显的反差。
文章图片
因此，一些鼻腔较敏感或者抵抗力较差的觅友们，在经历过这种反反复复的温差变化后，可能出现鼻炎、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，这就可能会影响到过年的好心情。那么在这种时候， “多穿点”这三个字就派上用场了！话糙理不糙，肿瘤患者们的体质通常较弱，只有把自己裹得严严实实的，才能从外部驱赶走寒气。除了披上棉服、羽绒服之外，必要的时候，也可以戴上围巾、口罩、耳罩，或者贴片暖宝宝，暖暖和和地过年！
6、适量运动
都说生命在于运动，春节假期也是如此！适量运动有助于增强免疫力，从而提高自身的生活质量，让自己在休息的同时也能够身心舒畅、精神抖擞！散步、太极拳、八段锦、瑜伽等，都是一些运动量不大且不受时间、场地限制的运动方式，康复不错的患者们还可以尝试慢跑、登高或健身操这类运动，让全身都动起来。
但要注意的是，对于肿瘤患者们来说，运动时需要遵循八个字：强度适中、方式轻松。选择适合自己的运动强度和运动量，才能达到事半功倍的效果。
7、定期复查，规范用药
过年期间，可能会有不少患者恰逢复查日期，需要到医院进行复查，但有的朋友可能认为大过年去医院不吉利，过完年再说。甚至有些连药都停了，给治疗“彻底放假” 。但是，我们放假了，不代表癌细胞也放假呀！即使是在过年期间，复查该做还是得做，药该吃也是得吃，千万不要把所有事都堆在年后，这样只会一拖再拖，恶性循环。要知道，病情是不可耽搁的！
文章图片

【春节期间，养生有诀窍！做好这7件事，别让癌细胞有机可乘！】以上就是为大家整理的春节假期7大注意事项啦~希望每位朋友都能在过年期间，吃好喝好休息好，收拾好心情，开启崭新的一段旅程！