喝酒|你断片了吗？睡眠质量|免疫系统|胞壁酸|免

俗话说
“无酒不成席”
春节期间
与亲朋好友相聚
难免要多喝几杯
很多人在醉酒后
小到头晕呕吐
大到不省人事
有的甚至还会出现“断片儿”
究竟是怎么回事儿呢？

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喝酒导致“断片”的危害有多大？
郑州人民医院消化内科主任马英杰告诉小编
很多人都会出现这个喝酒喝断片的现象
但是如果大家觉得
好像喝酒喝断片对我们的身体影响不大
那你们就大错特错了
当我们喝酒的时候
酒精会伴随酒进入人体刺激大脑
关闭大脑中的抑制功能
从而出现酒后“载歌载舞”的现象

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当我们不断的摄入酒精
达到大脑无法承受的程度
就会刺激大脑呈现出一种休眠的状态
没有办法正常工作
发生的事情就无法产生记忆
从而导致断片的现象
这就是大脑受到损伤的表现
喝了酒后
一个小时内
80%到90%的酒精被胃和小肠吸收
然后进入肝脏进行代谢
转化为二氧化碳和水被排泄掉
但人体对酒精的代谢是个逐步的过程
喝得越多
需要的时间越长
而且过量饮酒还会引起
急性的胃黏膜损伤导致出血
如有溃疡者也易诱发出血
此外醉酒后的剧烈呕吐动作
可引起贲门黏膜撕裂
从而出现以呕吐鲜血为主要临床表现的
上消化道出血

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喝酒有哪些危害？
酒精是世界卫生组织规定的Ι类致癌物质。
短期大量饮酒可导致严重后果，比如酒精中毒抑制脑部呼吸中枢、窒息、诱发心脏病、胰腺炎、低血糖等情况，甚至是死亡。
长期过量饮酒对身体各个系统都会产生影响。

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消化系统：因为饮酒是直接进入胃肠道，酒精会对胃肠道有很大的刺激，酗酒导致胃肠道功能紊乱，导致急慢性胃炎、胰腺炎、脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌等。
循环系统：酗酒导致心肌病诱发心力衰竭。
内分泌系统：酗酒导致内分泌紊乱，增加糖尿病和骨质疏松等风险。
呼吸系统：酗酒可以直接抑制呼吸中枢，引起误吸，导致肺炎等。
神经系统：酗酒导致韦尼克脑病，可导致反应迟钝，定向障碍等。
同样，酗酒也可影响泌尿生殖系统等各个脏器。可谓有百害而无一利。

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过年饮酒温馨提醒
切勿空腹喝酒
喝酒前，记得先吃点东西或者喝点酸奶，保护胃黏膜，减少胃部对酒精吸收的速度；胃里没有食物的情况下，酒精会直接刺激、侵蚀胃黏膜与肌层，破坏胃酸，抑制胃肠各种消化酶的分泌，减缓胃肠蠕动。所以喝酒前一定要先吃点食物。
适量饮酒、不拼酒
根据自己的身体状况，适量饮酒，不要因为一时的逞强，给身体带来不可挽救的伤害。
春节将至，大家在聚会饮酒时切记贪杯，也不要一味地对他人进行劝酒、不要拼酒，避免“喝出来”的官司和法律责任。
不要酒驾
风里雨里，警察叔叔在各大路口等你。喝酒后记得找代驾，对自己与他人的安全负责。