它是幽门螺杆菌的“冤家”，经常泡水喝，养胃效果“肉眼可见” _健康小知识

导语：幽门螺旋杆菌相信大家既熟悉又陌生，其实在日常生活中，只要在饮食上稍加不注意就有可能感染幽门螺旋杆菌。而且幽门螺旋杆菌通常是一起出现的，只要在一个家庭中有一个人感染了，那么其他人多半也会有相同的症状。由此可见幽门螺旋杆菌的传染性是非常强的，除此之外当自身感染幽门螺旋杆菌后，也会出现一些异常，比如胃痛，胃溃疡，口臭等现象，严重影响我们自身身体健康，甚至有很高的癌变几率，因此在日常生活中一定要多加注意防范。

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一、它是幽门螺杆菌的“冤家” ，经常泡水喝，养胃效果“肉眼可见”
1、黄精泡水
相信不少朋友对于黄精都有几分了解，黄精是一种药用价值较高的中草药，对于调理胃部有比较明显的效果，含有非常丰富的淀粉，蛋白质，胡萝卜素。经常用黄精泡水喝，能够修复胃部粘膜，修复受损的胃细胞，提高自身的消化能力以及吸收能力，从而达到抑制幽门螺旋杆菌活性的效果，不过想要抑制就必须长期坚持。

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【它是幽门螺杆菌的“冤家”，经常泡水喝，养胃效果“肉眼可见”】2、白术泡水
白术作为一种温性食物，像经常胃痛的人用来泡水喝是非常合适的，儿童自身感染幽门螺旋杆菌后，也就有胃痛的症状。经常用白术泡水喝，能够提高肠胃的蠕动能力，及时将未代谢的废物和毒素排出体外，避免肠胃产生过多胃酸，从而达到缓解胃痛的效果，也能在一定程度上抑制幽门螺旋杆菌。

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3、黄芪泡水
可能不少朋友并不知道黄芪是什么，但在生活中黄芪也是一种比较常见的中草药，同时补气血的效果非常好，不仅能够养胃还能够美容养颜，也能够在一定程度上抑制幽门螺旋杆菌的滋生帮助肠胃排出寒气。
虽然以上三种中草药用来泡水都有，一定抑制幽门螺旋杆菌的效果，但是最正确的做法还是要去医院进行检查听从医生指导，以上三种中草药只是起到了一定的辅助作用，并不能完全治愈幽门螺旋杆菌。
二、想要预防幽门螺旋杆菌，这几点要注意
1、养成良好卫生习惯
幽门螺旋杆菌传染性是非常强的，通过手不洁食物，餐具，粪便，亲吻等都可以进行传染。因此饭前饭后一定要做到有杀菌香皂，洗手将流水冲洗干净，餐具也要充分清洗干净，再进行使用，最好实行分餐制，在外用餐时也带自己的专用碗筷。

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2、少吃辛辣食品
经常吃辛辣食品就会对胃黏膜造成刺激，降低抵抗力，这在一定程度上导致自身更容易感染幽门螺旋杆菌。不难发现，在日常生活中，大多数感染幽门螺旋杆菌的人群肠胃都存在着问题，肠胃功能较弱。

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结语：如今许多年轻人由于饮食上不注意都在一定程度上感染了幽门螺旋杆菌，而且幽门螺旋杆菌也是胃病的原性与慢性胃炎、胃癌以及胃黏膜相关性淋巴组织淋巴瘤等多种肠胃病有着密切关系，而在我国起感染率更是高达60%以上，这也说明在日常生活中一定要多加注意。