手上一个部位，每天刮一下，活血散结，甲状腺结节不见了！ _健康小知识

甲状腺在人体中扮演着十分重要的角色，负责分泌甲状腺激素，维持着机体的生长发育，促进机体的新陈代谢。因此我们要定期做好检查，防止甲状腺结节的发生。固有思维让大家产生了一种错误的观念，觉得只有成年人才会有甲状腺结节，其实不少未成年也有。此外，当甲状腺激素分泌异常时，也会影响到幼儿的智力发育、身体发育和骨骼生长。

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那么造成甲状腺结节出现的因素有哪些呢？发现结节我们应该怎么去改善呢？今天我们就着这两个话题，跟大家简单聊一聊。
导致甲状腺结节出现的因素，主要有以下这4点
1.遗传因素
甲状腺结节是一种比较常见的甲状腺疾病，但是目前对甲状腺结节的遗传倾向还没有比较明确的遗传性，如果家族中有结节病史的人，为了自己的身体健康着想，需要多加关注一下甲状腺的健康情况。

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2.饮食因素
其实甲状腺结节的形成是因为甲状腺激素分泌异常所导致的，而造成激素分泌异常很大的可能性就是受饮食所影响。平时碘元素摄入过量或者经常大量进食刺激，辛辣的食物，也会刺激甲状腺，导致甲状腺激素水平异常，造成结节增大。

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3.情绪因素
为什么情绪会导致甲状腺结节的形成？很多患者在患有结节之前都处于精神紧张、压力大、焦虑等状态。长期情绪波动大，会导致内分泌紊乱，代谢异常，进而影响甲状腺，甲状腺激素分泌一旦也出现异常就有可能导致结节出现。

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4.环境因素
生活在有放射性环境中也有可能会患结节，还有水污染、空气污染严重的环境也是一样，长期生活会导致细胞分裂出现异常，造成结节出现。
发现结节怎么办？手上一个部位，每天刮一下能活血散结，有甲状腺结节的速速收藏
【手上一个部位，每天刮一下，活血散结，甲状腺结节不见了！】也就是在我们手肘窝这里，我们用刮痧板从上到下刮，直到出现明显的红痧就可以停止了，这样做能够帮助缓解甲状腺结节。第一天刮完出现红痧、黑痧或者紫痧，第二天就不要再继续刮了，等到痧完全消退之后再进行刮。

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同时，我们还可以配合喝一点黄花地丁液，因为它提取了蒲公英、甘草、决明子、苦荞麦、葛根、黄精等中药材的成分，而且蒲公英水被称为天然的“散结水” ，具有清热解毒和消肿散结的功效，两者配合能够有效改善甲状腺结节。
注意事项
要定期做检查，哪怕结节是良性的，也要进行动态随访。
饮食要清淡，少吃油腻、辛辣、刺激的食物。
多运动，保持强健的体魄，增强身体的抵抗力。
保持平和的心态，平时少生气，可以做一些能够让自己放松心情的事情。
养成良好的生活方式，不要熬夜，做到早睡早起。