脑梗来临并非“静悄悄”，提醒：睡觉出现4个异常，或是脑梗前兆( 二 ) _健康小知识

1.躯体一侧麻木
运动时休息时都可能突然发生身体四肢麻木的情况，而在脑梗面积小时至损伤了大脑部分功能，患者就会表现出身体一侧麻木，随着脑梗面积不断扩大，身体短暂性的麻木感也会进展为持续性麻木，脑梗所引起的身体麻木与改变体位无关，因为像腰椎颈椎疾病因压迫神经也可能导致身体麻木，
2 ，凝视麻痹

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人体大脑中枢可以只会眼球同时转动向对侧，而一旦发生脑梗，某侧大脑凝视中枢就会受到损伤，患者双眼就可能只能向一侧转动而无法转向另一侧，这称之为凝视麻痹症状。
3 ，频繁打哈欠
我们直到大脑缺氧时人就会不停打哈欠，如果排除睡眠不足、空气流通差等因素，应该警惕是脑梗的信号，因为脑梗导致大脑血流减缓和供血不足，引发的缺氧症状就会让人频繁打哈欠。
4 ，持续性头痛
人在入睡后大脑与肢体的活动也会减少，此时血流减缓血液粘稠度也上升，血管中更容易形成血栓，若大脑血管形成血栓就会让人持续性的头痛。
四、冬天最“要命”的3种行为

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冬天的天气比较寒冷，温度变化大，这也会让血压出现较大波动，特别是老年人，稍有不慎危险就可能来袭。
1 ，用力排便
用力排便会让全身肌肉紧张血管收缩，血压也会骤升，而且在用力排便时胸腔腹腔的压力也会增大，心脑血管承受的压力也会提高，颅内压骤升可导致脑血管破裂，脑梗等心血管意外也十分容易发生。
2 ，一坐就是一天

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冬天寒冷所以很多人都不愿意多动，甚至一坐就是一整天，然而这种久坐行为却会使下肢血循受阻，特别是老年人下肢肌肉张力降低，更容易因为久坐而有下肢静脉血栓的问题，血栓流往大脑就会导致脑梗发作。
3 ，天不亮就去晨练
老年人起床早，常常天不亮就去锻炼身体，出发点是好的，但是这样做却对身体不好，首先天还没亮时空气中都是二氧化碳，其次是温差较大而影响血压，这两点都提高心脑血管疾病意外的发生率。建议老年人可以在早饭后的九点十点去锻炼哦。
不管是年轻人还是老年人，都有可能发生脑梗。再次提醒大家，养成健康的生活习惯，如果出现一侧肢体麻木无力，口眼歪斜，视力减退等，及时去医院检查。

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主要是体内寒气多,由于长期的饮食生活无规律,未节制,让外邪入侵,胆汁减少,食物停留过久,不能完全消化,且部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适等情况,下面下不去,上面下不来,部分胆汁与胃酸混合液上行至食管,对食管粘膜屏障产生破坏,形成食管部位局部损伤。根在胆脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，发现了根在胆,就好办了，抽点空闲时间到附近田间挖点灌南苦菜,煮点汤,温饮,原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时食东西清淡些少油,少食多餐,少食辛辣油腻之物,晚上早点休息,早上一定要食早饭。还有就是要加强身体锻炼，劳逸结合。返回搜狐，查看更多