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2、要多运动
适量的有氧运动 ， 不仅可以促进我们的血液循环 ， 还能预防脑梗 ， 可以选择慢跑、快走、骑自行车等运动 ， 从而预防各种疾病的发生 。

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温馨提示：
糖尿病患者要多关注自己的血糖变化和身体状况 ， 另外还要调节自己的生活习惯 ， 坚持适量运动 ， 远离熬夜 。 最后祝您生活愉快 ， 身体健康！

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