骨质疏松只能通过检查被得知？医生：身体早有预警，只是没过多注意 _健康小知识

王阿姨今年已经62岁了，作为一个退休工人，因为每天的生活也不需要自己过多的操心，每天就是上午看看电视，下午出去打打麻将，晚上吃罢饭在稍微休闲一下就睡觉了，日子过的也是悠闲自得。
可是好景不长，就在一天下午打完麻将，回家上楼梯的时候，因为上的有点着急，一个没踩稳，就一下子跌倒在楼梯上，可能是楼梯边缘磕到了胯部，导致王阿姨的大腿根部特别的疼。站也站不起来。

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不得已赶紧给她儿子打电话，让她儿子赶紧回来，因为现在也没人上下楼，让王阿姨内心很慌乱，她的儿子赶到之后就把王阿姨送到了医院，经过医生的检查，确诊为髋部骨折。
在准备手术的时候，医生还又检查了一下王阿姨的骨密度，显示T值为-3.2 ，即还患有严重的骨质疏松。这就表示她的骨折和骨质疏松也有着很大的关系，而且即使治疗愈合，如果没有好好好改善这个疾病，后果也是很严重的。

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好在手术治疗的很顺利，接下来就转入普通病房，慢慢恢复就好了，王阿姨的儿子抽空就问医生，我母亲平时也没有什么症状，怎么会有这么严重的骨质疏松呢，是不是搞错了？
医生解释道：其实患上骨质疏松早期是会有预警的，但是一般人不会注意，所以这些你想想你母亲平时是否有
1、胸闷，呼吸困难
这主要是因为患上骨质疏松后，因为椎柱的退化，胸廓活动受限，就很容易使颈椎和胸椎的相关关节神经收到压迫，刺激，就会使患者的呼吸功能异常，就出现胸闷，呼吸困难等症状。

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2、出现驼背
这是因为人的身体是由松质骨组成，很容易因骨质疏松而改变，而且根据负重能力调差表明，健康人负重可达76kg ，骨质疏松患者仅能负重26kg ，这就导致自身的重量压迫腰椎导致椎体逐渐变形。
3、关节疼痛
【骨质疏松只能通过检查被得知？医生：身体早有预警，只是没过多注意】这是在发生骨质疏松后，会伴有骨关节部位退变的情况，就会导致关节周围出现骨质增生，内部软骨出现变形，而且还会引发关节内部坍塌，间隙发生改变，就会导致关节受力不均匀，就造成关节疼痛。

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那么对于骨质疏松这种疾病平时该怎样预防呢？生活中不妨坚持做到以下这2点，对于骨质疏松的缓解会很有帮助
1、补充营养
因为我们都知道患上骨质疏松后是需要补充钙质的，但是补充一般的钙质会因为人体机能的老化导致不能很好的被吸收，所以这个时候选择补充聚目丙安就能起到很好的效果。
这是因为它改善骨质疏松的效果是从根本出发的，从新鲜牛羊驼骨中提取出丰富的骨胶原蛋白肽，它的小分子结构和我们人体骨骼十分相似，在经人体消化吸收后可以起到牢牢锁住钙质，促进骨骼钙化，提高成骨细胞活性的效果。
乳矿物盐不仅含有大量优质的钙质，还可以获得骨密度的增加，而且在补充乳钙几年后,效果也不会发生逆转，骨密度仍然可以持续增长。还含有的牛初乳粉、维生素C等营养成分对于增加骨密度也有着十分全面的效果。
每天坚持食用1-2粒，或就能让骨质疏松这种疾病远离我们的身体，还我们一个健康的骨骼。