补气第一药，气虚者的“大救星”，补气不上火，气旺身体好 _健康小知识

大家好，我是雷师兄。
最近好多网友都在后台私信我说，稍微一运动或者是吃点饭，就会大汗淋漓，出汗非常多。

文章图片
然后很多人去看医生，医生会说这一般是气虚。之前我也跟大家分享过，气虚就会导致这种自汗。很多医生会让你用一些人参或者是黄芪来补气。
今天咱们就来说一下参类这种补气的药，比如说人参，党参，西洋参，红参，它们之间都有哪些区别？以及怎么用不会上火。

文章图片
01人参易上火党参补气较温和
首先咱们经常用就是人参。目前的话大部分都是东北人参，它是最常用的补气之药，可以作为保健品来用。
但是人参性偏温热，所以很多人吃完之后容易上火，这个是人参的一个缺点。

文章图片
而党参常用来入药，也是补气的，一般价格也不贵。但它补气的力量没有人参那么强，这是党参和人参的区别。

文章图片
02西洋参各方都好，就是一个字“贵”！
第三个是西洋参。
西洋参各方面特点很均衡，不仅补气的力量强，而且还有一点滋阴的作用，吃了也不容易上火，但缺点是价格比较贵。比如说同仁堂的一般都卖到一两千。

文章图片
再说一个红参。
红参颜色偏红，入心，是人参经过炮制之后变成了红参。它是用来补心气，补心阳的，温性和热性比较大，所以用完容易上火，而且比较贵。

文章图片
【补气第一药，气虚者的“大救星”，补气不上火，气旺身体好】03太子参适合小朋友，黄芪是补气界的大哥大
第五个是太子参。
太子参是这些补气的药里边药性最平和的，所以它补气的力量比较弱，很适合小朋友来用。如果大人用的话，可能力道会不足。

文章图片
除了参类之外，还有一个补气的药是黄芪，它在补气的药里边是当之无愧的大哥。
它的作用偏于我们的脾气和肺气，也可以补全身之气。

文章图片
缺点是什么呢？
也是容易上火。
比如说我经常泡这个黄芪水喝，就很容易上火，那么我会在里面加点麦冬或者是沙参来滋阴，牵制一下上火的问题。

文章图片
有任何健康问题，可以微信搜索公众号【雷师兄说】，点击关注，在后台回复【失眠，早醒，口干，口苦，头晕，耳鸣，便秘，脾胃虚弱，湿气重】，获取更多健康内容。