学生不需要也没有能力进行专业的心理疏导 ， “关键是引导同学选择学校的心理健康服务 ， 无论是利用网络资源或是直接到心理咨询师办公室谈话 。 ”德斯普莱斯教授说 ， 这需要学生充分了解学校的资源和获取途径 ， 学校在新生教育中融入了健康服务部的环节 ， 会有专人介绍精神卫生知识、资源获取渠道并带领新生参观部门 。 “当然 ， 学生互助的前提是做好自我防护 。 同学或朋友的担心与焦虑需要及时疏导 ， 避免殃及自身 。 ”健康服务部提出三点建议：
第一 ， 确保有时间做自己喜欢的事情；
第二 ， 选择接受心理治疗或干预的最终决定权在同学自己 ， 学生不必为“白忙一场”感到沮丧或内疚；
第三 ， 如果难以从对同学的担忧和焦虑中脱离出来 ， 应当主动寻求心理咨询师的帮助 。
学生心理健康的维护需要全校上下多方位的支持 ， 甚至不局限于校内资源 ， 德斯普莱斯教授表示 ， “心理健康是非常专业的领域 ， 有效协同学校所在区域医院或诊所等专业机构参与防治 ， 或许是大学进一步发展需要考虑的问题 。 ”
【教练|?超4成学生被这个问题困扰，高校如何伸出援手？】主要参考文献：密西根大学网站

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